【ダイエット】7/19〜7/25の振り返り‼︎【9週目】

59.9kg→59.0kg

-0.9kg

先週も普通にご飯を食べて

動くべき時は動いて

それだけだったけど

-0.9kgはうれしい!

暑いからそれだけで痩せられそうな気がしちゃう

っていつも思うけど

それだけで痩せたことはない‼︎

今週は0.4kgくらい減ったらいいかな

夏バテに気をつけて頑張りまーす

以上‼︎

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