ダイエット 【ダイエット】基礎代謝を上げるには肝臓がポイント 2021-06-06 きりん きりんのおやつ 「代謝が1番高いのは肝臓〜」 テレビから聞こえてきたこの言葉に私の耳はすぐに反応! そうなの⁉︎知らなかった‼︎ …
ダイエット 【ダイエット】5/24〜5/30の振り返り‼︎ 2021-05-31 きりん きりんのおやつ 60.7→59.1 -1.6 減ったけどこれはダイエットの結果というより単純に土日にお昼ご飯食べ損ねたからだと思う …
ダイエット 絶対に痩せる‼︎ 2021-05-24 きりん きりんのおやつ と、今年に入ってからずっと言ってる。 けど‼︎ 今度こそ本気で痩せる‼︎ この間、久しぶりに体重計に乗ったら 60kgを超えていた。 ま …
